żyć szczęśliwie

o poszukiwaniu radości, spełnienia i sensu życia

Szukaj
  • STRONA GŁÓWNA
  • ŹRÓDŁA INSPIRACJI
  • O MNIE
  • KONTAKT
  • DO POBRANIA
  • STRONA GŁÓWNA
  • ŹRÓDŁA INSPIRACJI
  • O MNIE
  • KONTAKT
  • DO POBRANIA
  • dobra książka,  filozofia życia,  życiowy cel

    Recenzja książki IKIGAI czyli japońska sztuka szczęścia Kena Mogiego

    / 17 września 2018

    Ikigai to lekka w odbiorze, ale skłaniająca do refleksji książka Kena Mogiego. Głównym jej założeniem jest odpowiedzenie sobie na pytanie „Po co wstajesz z łóżka?”. Szczęście dla każdego z nas oznacza coś innego, ale łączy nas jedno:…

    czytaj więcej
  • filozofia życia,  szczęście

    Zamiast czekać zacznij działać czyli jak zmienić swoje życie

    / 27 sierpnia 2018

    Zamiast narzekać naprawdę chcesz coś zmienić w swoim życiu? Cieszę się! Często słyszę pytanie „Jak zmienić swoje życie? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Już samo wcześniejsze wstawanie czy zdrowsze odżywianie może być wielką zmianą. Pytanie czy takiej zmiany…

    czytaj więcej
  • filozofia życia,  szczęście

    Miesiąc bez cukru. Przemyślenia o szczęściu bez uszczęśliwiacza

    / 4 czerwca 2018

    Maj był miesiącem bez cukru. Postanowienie to zaczęłam wraz z rozpoczęciem diety i ćwiczeń na siłowni. Waga bezwzględnie pokazała, że podjadam i wybiła rekordową dla mnie liczbę. To przelało czarę goryczy i postanowiłam „wziąć się za siebie”. 

    czytaj więcej
  • filozofia życia,  relaksacja

    Porozmawiaj ze swoim ciałem, posłuchaj co chce Ci powiedzieć

    / 12 lutego 2018

    Inspiracją do napisania tego wpisu była książka „Życie piękna katastrofa” autorstwa Jona Kabat-Zinna. Dzieło ma 500 stron i opisuje Klinikę leczenia stresu, czyli autorski projekt dr Kabat-Zinna. Z całości zaintrygowały mnie jednak słowa opisujące jak pacjenci Kliniki…

    czytaj więcej
  • dobra książka,  filozofia życia,  życiowy cel

    Logoterapia czyli poszukiwanie sensu życia jako metoda leczenia

    / 17 stycznia 2018

    Victor Frankl w swojej książce Człowiek w poszukiwaniu sensu życia, spisał swoje doświadczenia związane z więzieniem w niemieckich obozach zagłady. W drugiej części książki spisał podstawy logoterapii. Sam nazywa to terapeutyczną doktryną. Owa doktryna pozwoliła mu przetrwać…

    czytaj więcej
  • dobra książka,  filozofia życia

    Wyznaczanie sobie celów – czyli sport XXI wieku

    / 15 stycznia 2018

    Impulsem do napisania tego postu była książka Olivera Burkemana „Szczęście – poradnik dla pesymistów”. Szczególnie rozdział Szaleństwo celów. Zrozumiałam, że znalazłam się w tej „grze”. Zewsząd bombardują nas podsumowania 2017 roku i plany na 2018 rok. Ja…

    czytaj więcej
  • słoik z karteczką
    codzienność,  dobra książka,  filozofia życia,  szczęście

    Prosty sposób na wspaniały Nowy Rok

    / 18 grudnia 2017

    Już od roku praktykuję wdzięczność. Codziennie wybieram jedną rzecz, która była wyjątkowa i zapisuje ją na karteczce. Pozwoliło mi to doceniać to co dobrego stało się danego dnia.

    czytaj więcej
  • Muzeum Porażek - jak nasze błędy mogą być sukcesem
    dobra książka,  filozofia życia

    Muzeum Porażek – jak nasze błędy mogą być sukcesem

    / 12 listopada 2017

    Muzeum porażek to nic innego jak… Muzeum z produktami, które weszły na rynek i niestety okazały się kompletną klapą. W książce Olivera Burkle „Szczęcie, Poradnik dla pesymistów” po raz pierwszy dowiedziałam się, że takie miejsce istnieje.

    czytaj więcej

Ostatnie wpisy

  • Recenzja książki: Mądrość ciała. Odkryj wrodzoną inteligencję swojego organizmu i ciesz się zdrowiem. Rachel Abrams
  • Idź sobie listopadzie! Czyli co zrobić by nie był taki smutny
  • Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie – recenzja
  • Proste sposoby na zły dzień
  • Masaż shiatsu czy warto? Moje przemyślenia

Archiwa

  • maj 2020
  • listopad 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • sierpień 2018
  • lipiec 2018
  • czerwiec 2018
  • maj 2018
  • kwiecień 2018
  • marzec 2018
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017

Kategorie

  • codzienność
  • dobra książka
  • dzień dobry
  • filozofia
  • filozofia życia
  • minimalizm
  • relaksacja
  • szczęście
  • wywiad
  • życiowy cel
facebook instagram
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę

Ta strona używa ciasteczek. Akceptując lub zamykając to powiadomienie zgadzasz się na wykorzystywanie ciasteczek.Ustawienia ciasteczek,  Polityka prywatności.

Cookies
żyć szczęśliwie

Ta strona używa ciasteczek (cookies). Są to małe pliki danych, zapisywane na komputerze użytkownika. Pliki te w dowolnym momencie można usunąć za pomocą swojej przeglądarki internetowej.

Podstawowe ciasteczka

Strona domyślnie używa ciasteczek w celu:

  • Umożliwienia korzystania z usług dostępnych w ramach strony (np. uwierzytelnianie)
  • Zbierania informacji o sposobie korzystania ze strony internetowej (w tym statystyk odwiedzin)
  • Zapamiętania wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizacji interfejsu
Reklamy spersonalizowane

Strona może za zgodą użytkownika używać ciasteczek w celu wyświetlania reklam dostosowanych do jego zainteresowań.

Brak zgody nie zmniejszy ilości wyświetlanych reklam, a jedynie sprawi, że będą one losowej tematyki.

Powered by  GDPR Cookie Compliance