Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie – recenzja
„O jakiś ciekawy poradnik” pomyślałam sobie stojąc przy półce z psychologią w mojej miejskiej bibliotece. Spoglądałam na żółtą okładkę z ludzikami, à la chomiczki w kółeczkach do biegania, by chwilę potem zajrzeć na stos książek, które już wybrałam…
Recenzja książki IKIGAI czyli japońska sztuka szczęścia Kena Mogiego
Ikigai to lekka w odbiorze, ale skłaniająca do refleksji książka Kena Mogiego. Głównym jej założeniem jest odpowiedzenie sobie na pytanie „Po co wstajesz z łóżka?”. Szczęście dla każdego z nas oznacza coś innego, ale łączy nas jedno:…
Recenzja książki Chcieć Mniej, Minimalizm w praktyce Katarzyny Kędzierskiej
Kiedy byłam studentką dzieliłam z koleżanką malutki pokoik na stancji. Miałyśmy dwa meble z całej meblościanki w stylu PRL na wysoki połysk. Nie dziwię się z resztą, że nic więcej. Zwyczajnie się nie zmieściło. Na swoje ubrania…
Recenzja książki Agnieszki Maciąg – Pełnia życia | żyć szczęśliwie
Kochani! Dzisiaj dla Was recenzja książki Pełnia Życia Agnieszki Maciąg. Długo zbierałam się na recenzję. Po pierwsze książka jest rozchwytywana i nie mogłam jej dostać w bibliotece. Po drugie zaczęłam urlop i postanowiłam odpocząć całkowicie. Wracam do…
10 decyzji, które może sprawić, że będziesz szczęśliwy
Dzisiejszy wpis to inspiracja po przeczytaniu książki Co z tym szczęściem Iwony Kucharewicz. Podtytuł książki brzmi Psychologia pozytywna w praktyce. Dotychczas myślałam, że psychologia pozytywna i pozytywne myślenie to pojęcia tożsame, jednakże autorka wyraźnie zaznacza, że psychologia…
Logoterapia czyli poszukiwanie sensu życia jako metoda leczenia
Victor Frankl w swojej książce Człowiek w poszukiwaniu sensu życia, spisał swoje doświadczenia związane z więzieniem w niemieckich obozach zagłady. W drugiej części książki spisał podstawy logoterapii. Sam nazywa to terapeutyczną doktryną. Owa doktryna pozwoliła mu przetrwać…
Wyznaczanie sobie celów – czyli sport XXI wieku
Impulsem do napisania tego postu była książka Olivera Burkemana „Szczęście – poradnik dla pesymistów”. Szczególnie rozdział Szaleństwo celów. Zrozumiałam, że znalazłam się w tej „grze”. Zewsząd bombardują nas podsumowania 2017 roku i plany na 2018 rok. Ja…
Prosty sposób na wspaniały Nowy Rok
Już od roku praktykuję wdzięczność. Codziennie wybieram jedną rzecz, która była wyjątkowa i zapisuje ją na karteczce. Pozwoliło mi to doceniać to co dobrego stało się danego dnia.
„Szczęśliwa skóra” Adina Grigore recenzja książki
Upraszając książka Adiny Grigore „Szczęśliwa skóra” jest o pielęgnacji skóry. Naturalnej. Autorka w swojej książce obala kilka mitów o pielęgnacji. Główny mit jaki obala to, że potrzebujemy bardzo dużo kosmetyków do swojej pielęgnacji. Adina radzi by poszukać kosmetyków…
Muzeum Porażek – jak nasze błędy mogą być sukcesem
Muzeum porażek to nic innego jak… Muzeum z produktami, które weszły na rynek i niestety okazały się kompletną klapą. W książce Olivera Burkle „Szczęcie, Poradnik dla pesymistów” po raz pierwszy dowiedziałam się, że takie miejsce istnieje.
