Idź sobie listopadzie! Czyli co zrobić by nie był taki smutny
Za oknem szaro i buro. Zaczyna się sezon smogu, więc w powietrzu czuć ten charakterystyczny smród. Wszystkie liście już opadły i na niektórych chodnikach łącząc się z deszczówką zmieniły się w breję. No i o 16:00 jest…
Proste sposoby na zły dzień
Każdy ma czasem taki dzień. Może zacząć się całkowicie niepozornie, ale w trakcie zmienić się nie do poznania. Ewentualnie wstajemy i już poranek sugeruje nam, że dzisiaj nie będzie nasz dzień. Zdarza się każdemu. Zła informacja, przykre…
5 rad jak się zorganizować… i nie zwariować
Nakładanie na siebie nowych obowiązków to mój sport, a zrealizowane zadania sprawią, że potrafię narzucić na swoje barki jeszcze więcej. Jak wyjść z tej pętli narzucania sobie więcej i więcej? Poniżej dzielę się z Wami moimi 5…
Do pobrania darmowe kalendarze i plannery na 2019 rok
Do końca roku zostało 3 i pół miesiąca. Naprawdę! Kto, tak jak ja, pamięta bardzo dobrze sylwestra 2017/2018, to też zapewne nie może uwierzyć, że to już historia i to daleka. W związku z perspektywą nadchodzącego 2019…
Dużo, więcej, za dużo celów… czyli jak sami się unieszczęśliwiamy
Zjawisko to zauważam wśród ludzi w moim wieku. Pierwszy raz chyba na studiach, kiedy przy oględzinach pokoju do wynajmu osoby współdzielące mieszkanie mówiły, że w sumie w mieszkaniu tylko śpią. W ich głosie można było wyczuć dumę.…
Jak być szczęśliwą tu i teraz, natychmiast
Będę szczęśliwa/szczęśliwy jak zdam prawo jazdy/egzamin/znajdę sobie partnera/ pojadę na wczasy. W poniedziałek w pracy parzymy kawę i wdychając jej opary mówimy sobie „byle do piątku” ewentualnie „byle do urlopu”. Ciągle powtarzamy sobie, „ale ten czas leci”.…
Mindfulness – chwilowa moda czy nowa filozofia życia?
„Uważność” tak po polsku można przetłumaczyć nazwę nurtu, który od kilku lat przewija się w „zachodnim” stylu życia, a coraz głośniej mówi się o nim w Polsce. Nurt ten pojawił się jako odpowiedź na nasze pędzące życie.…
Kiedy jesteśmy szczęśliwi? Moja lista top 4
Dzisiaj pół żartem pół serio kilka przemyśleń na temat szczęścia. Swoje obserwacje oparłam na hasztagu „szczescie” bądź „szczęście” wpisywanym w wyszukiwarkę na Instagramie. Czy wiecie do jakich zdjęć najczęściej dodawany jest hasztag szczęście? Oto moja lista na…
A Ty kochasz pasję swojego mężczyzny?
Zwykle jest tak samo. Mówi: „kochanie jadę do lasu”. Już wiem co to oznacza. Dzień przed, wszystko co ma na survival, będzie leżało na podłodze w salonie poukładane kategoriami do spakowania. Będzie jeszcze przymierzanie i oglądanie się…
Mój prezent dla Was – planner do wydrukowania styczeń 2018
Początkowo, na moje plany wystarczył zwykły książkowy kalendarz. Na 2018 rok również zaopatrzyłam się w typowy tygodniowy, „zeszytowy” kalendarz. Jednak od kiedy prowadzę bloga, zauważyłam, że potrzebuję zorganizować się z miesięcznym wyprzedzeniem, ale tak, aby całość widzieć…