masaż lomi lomi czy warto? Moje przemyślenia
relaksacja

Masaż lomi lomi czy warto? Moje przemyślenia

Czemu akurat lomi lomi?

Już nie pamiętam kiedy trafiłam na filmik na Youtubie pokazujący różne egzotyczne masaże. Lomi lomi jakoś mnie szczególnie zaciekawił. Jest to masaż całego ciała, a masażysta masuje nawet przedramionami. Z zamiarem zapisania się zwlekałam jakieś pół roku i muszę sama przyznać, że pół roku za długo.

Mój masaż

Umówiłam się na Lomi Lomi w jednym z warszawskich salonów masażu. Po przyjściu musiałam się rozebrać i założyć małe papierowe stringi no i oczywiście położyć się na leżance. Pani masażystka była orientalnej urody. Zostawałam cała nakryta ręcznikiem i podczas zabiegu masażystka odsłaniała tylko te partie ciała, które potrzebowała. W tle grała relaksująca muzyka, tliło się delikatnie kadzidełko oraz paliła się jedna mała zapachowa świeca, która jako jedyna oświetlała pomieszczenie. Samo otoczenie wprawiało mnie w niesamowity nastrój. Pani masowała kolejno nogi plecy, ręce i kark, a po odwróceniu się na plecy ponownie nogi, i ręce oraz brzuch ramiona, szyję i twarz. Jeżeli chodzi o masaż twarzy to masażystka zapytała się czy masujemy tę część ciała. Na początku się wahałam z racji posiadanego makijażu o czym poinformowałam. Nie stanowiło to jednak problemu przed wymasowaniem twarzy Pani zmyła mi makijaż. Masaż brzucha, ramion i twarzy wspominam najlepiej. Gdybym wiedziała wcześniej, że masaż twarzy jest częścią masażu przyszłabym bez makijażu.

Masaż lomi lomi czy warto? Moje przemyślenia

Zdecydowanie! Po samym zabiegu była niezwykle odprężona i wyciszona, a najchętniej to bym stamtąd nie wychodziła i pozwoliła się masować jeszcze kilka godzin. Czułam na ciele cudownie rozgrzany olejek. Cała atmosfera sprawiała, że byłam niesamowicie zrelaksowana. To był mój pierwszy i na pewno nie ostatni masaż.

Kilka uwag dla początkujących

1. Nie zdziw się jak zostaniesz poproszona o wypełnienie krótkiej karty złożonej z kilku pytań odnośnie zdrowia i preferencji

Czy jest Pani w ciąży? Czy choruje na nadciśnienie? Czy przyjmuje Pani jakieś leki? Czy ma Pani na ciele jakieś poparzenia/rany/otarcia? Czy jest Pani na coś uczulona? Na co? Itp.

Te pytania nie powinny nas absolutnie dziwić. Niektórych masaży nie można wykonywać np przy nadciśnieniu, rozgrzewających masaży antycellulitowych, kiedy ma się skłonności do siniaków, pajączków i żylaków.

2. Rozmawiaj

Brzmi trywialnie, ale chodzi o to żeby nie wstydzić się zapytać o coś czego nie wiesz, czy zasygnalizować, kiedy masaż jest robiony za mocno. W końcu lepiej powiedzieć zamiast półtorej godziny cierpieć, zapłacić za to i wyjść obolałym.

3. Jakość a cena

Oczywiście szukałam salonu z przystępną ofertą, ale nie najtańszą. Chciałam, żeby masażyści mieli wiedzę o masażu, posiadali uprawienia i certyfikaty. Zwykle można to sprawdzić na stronie internetowej salonu. Powinnaś o to zadbać bo masaż nieodpowiednio przeprowadzony może być szkodliwy dla zdrowia. Za swój masaż zapłaciłam 170 zł za 90 min (Warszawa). Uważam, że był przeprowadzony profesjonalnie i nie żałuję ani złotówki przeznaczonej na ten sposób relaksacji.

O tym, że masaż masażowi nierówny przekonałam się kilka lat temu, kiedy chodziłam na masaż rehabilitacyjny pleców w związku z wadą kręgosłupa. Niestety masażysta był niesubtelny (delikatnie mówiąc) i wyszłam od niego obolała. Stan taki utrzymywał się kilka dni… nie mogłam leżeć, stać, siedzieć… Dopiero po pewnym czasie dowiedziałam się, że masaż nie powinien boleć, a przynajmniej nie tak bardzo boleć i mieć takie skutki.

4. makijaż a masaż twarzy

Tak jak pisałam wcześniej, jeżeli jest opcja masażu twarzy to szczerze polecam i zachęcam do przyjścia na masaż bez makijażu. Masażystka szybciej przejdzie do samego zabiegu zamiast zmywać nam make-up. Powinniśmy też zdjąć biżuterię. Kolczyki łańcuszki itp.

5. Warto się wyciszyć

Masaż relaksacyjny to taka szczególna chwila w której jak sama nazwa wskazuje powinnyśmy się zrelaksować. Umów się w takim dniu, żeby nie śpieszyć się na masaż i z masażu na jakieś spotkanie czy wizytę. Doprowadzi to do tego, że będziesz myśleć czy zdążysz zamiast się relaksować.

Pozdrawiam was

Joanna

 

%d bloggers like this: