Proste sposoby na zły dzień
15 października 2018Każdy ma czasem taki dzień. Może zacząć się całkowicie niepozornie, ale w trakcie zmienić się nie do poznania. Ewentualnie wstajemy i już poranek sugeruje nam, że dzisiaj nie będzie nasz dzień. Zdarza się każdemu. Zła informacja, przykre wydarzenie albo zwyczajnie jest nie tak, jak być powinno. Zwykle mówimy sobie „niech ten dzień się skończy”. Możemy się położyć spać, ale może warto pomyśleć, żeby trochę go naprawić? Poznaj moje sposoby na kiepski dzień.
Masaż shiatsu czy warto? Moje przemyślenia
Kocham masaże i każdemu polecam. Uspokajają duszę i relaksują ciało. Z Shiatsu zwlekałam długo. Wiedziałam, że jest to masaż punktowy, nieolejowy, nazywany także akupunkturą bez igły. Stąd moje wahania bo zawszę zapisuję się na „coś rozluźniającego”. Jednak…
5 rad jak się zorganizować… i nie zwariować
Nakładanie na siebie nowych obowiązków to mój sport, a zrealizowane zadania sprawią, że potrafię narzucić na swoje barki jeszcze więcej. Jak wyjść z tej pętli narzucania sobie więcej i więcej? Poniżej dzielę się z Wami moimi 5…
Planner do wydrukowania październik 2018
Kontynuuję serię plannerów do pobrania. Dzisiaj planner do wydrukowania na październik 2018 r. Do pobrania we wpisie bądź w zakładce do pobrania!
Recenzja książki IKIGAI czyli japońska sztuka szczęścia Kena Mogiego
Ikigai to lekka w odbiorze, ale skłaniająca do refleksji książka Kena Mogiego. Głównym jej założeniem jest odpowiedzenie sobie na pytanie „Po co wstajesz z łóżka?”. Szczęście dla każdego z nas oznacza coś innego, ale łączy nas jedno:…
Do pobrania darmowe kalendarze i plannery na 2019 rok
Do końca roku zostało 3 i pół miesiąca. Naprawdę! Kto, tak jak ja, pamięta bardzo dobrze sylwestra 2017/2018, to też zapewne nie może uwierzyć, że to już historia i to daleka. W związku z perspektywą nadchodzącego 2019…
#9 luźne przemyślenia o wszystkim – czerwiec, lipiec, sierpień | żyć szczęśliwie
Zawsze ten wpis mam ochotę zacząć od: niewiarygodne, że już jest… i tutaj wstawiam zwykle dowolny miesiąc w głębi duszy niedowierzając, że już nadszedł. Przygotowałam dzisiaj dla was podsumowanie lata. Niby było minęło, ale przed nami jeszcze…
Planner do wydrukowania wrzesień 2018
Kontynuuję serię plannerów do pobrania. Dzisiaj planner do wydrukowania na wrzesień 2018 r. Do pobrania we wpisie bądź w zakładce do pobrania!
Zamiast czekać zacznij działać czyli jak zmienić swoje życie
Zamiast narzekać naprawdę chcesz coś zmienić w swoim życiu? Cieszę się! Często słyszę pytanie „Jak zmienić swoje życie? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Już samo wcześniejsze wstawanie czy zdrowsze odżywianie może być wielką zmianą. Pytanie czy takiej zmiany…
Szczęśliwa kobieta to kobieta z pasją – Ola Sadura studentka blogująca o ekologicznym domu, naturalnych kosmetykach i zdrowym jedzeniu
Spotkałyśmy się z Olą w jednej z warszawskich kawiarni na deser i rozmowę. Poczynania Oli śledziłam od początku jej blogowej działalności ponieważ sama interesuję się zdrowymi kosmetykami jako alergik. Jej blog utwierdza mnie w przekonaniu, że idę…
Recenzja książki Chcieć Mniej, Minimalizm w praktyce Katarzyny Kędzierskiej
Kiedy byłam studentką dzieliłam z koleżanką malutki pokoik na stancji. Miałyśmy dwa meble z całej meblościanki w stylu PRL na wysoki połysk. Nie dziwię się z resztą, że nic więcej. Zwyczajnie się nie zmieściło. Na swoje ubrania…
żyć szczęśliwie
o poszukiwaniu radości, spełnienia i sensu życia
